上海“3+4”管控政策是什么意思,4天可以出门上班上学吗?APP该政策具体要求为：3天闭环管理加上4天的自我健康管理。其中，闭环管理是指在指定的场所内进行隔离观察，而自我健康管理则是在家或其他指定地点进行。管控对象主要是风险人群。在4天的自我健康管理期间，个人是可以正常上学和上班的，但需避免参加聚